Quel est le rôle d'un thérapeute ? Pourquoi aller voir un thérapeute ?

Dans cet article je vais répondre à ces deux questions que beaucoup se posent
en commençant par vous donner 50 bonnes raisons pour aller voir un coach ou un thérapeute...

Avant de développer en détails à quoi sert un coach ou un thérapeute et pourquoi faire une séance avec l'un des deux, je vais vous donner une liste pour vous présenter les grands bénéfices que vous pouvez tirer d'une séance de coaching ou de thérapie...

En gardant en tête le rôle principal du coach ou du thérapeute qui va être de vous guider et de vous accompagner sur le chemin qui va vous permettre d'acquérir les bénéfices ci-dessous :

- Avoir quelqu'un qui vous écoute réellement

- Voir plus clairement où vous en êtes quand vous vous sentez perdu ou confus

- Mettre en lumière des aspects de votre problème ou situation que vous n'aviez pas vu seul

- Mieux vous connaitre

- Identifier et se reconnecter avec vos valeurs

- Vous libérer d'un poids, d'une charge émotionnelle

- Découvrir vos talents, qualités, compétences...

- Et aussi voir plus clairement vos forces et vos faiblesses

- Mettre en place un plan d'action concret

- Atteindre vos objectifs

- Améliorer votre communication, vos relations...

- Vous aider à gérer vos émotions, votre stress et anxiété

- Ou tout autre émotion comme la colère ou la tristesse

- Dépasser des peurs

- Savoir s'affirmer et prendre sa place

- Vous sentir plus serein

- Vous libérer d'une phobie

- Gérer son poids

- Se libérer de croyances limitantes

- Avoir plus d'estime de soi ou de confiance en soi

- Changer de métier, de carrière ou d'orientation professionnelle

- Préparer un entretien ou un examen

- Se libérer d'une addiction

- Être accompagné lors d'un deuil ou d'une séparation

- Développer votre créativité

- Se reconnecter avec et soigner son enfant intérieur

- Donner du sens à votre vie

- Vivre vos rêves

- Dépasser des obstacles

- Trouver en soi l'inspiration et la motivation d'agir

- Améliorer votre santé, votre vitalité...

- Gérer des problèmes de couple ou familliaux

- Réintégrer des parties de soi

- Ne plus dépendre du regard des autres

- Se libérer du passé

- Nourrir votre vie spirituel et grandir personnellement

- Apprendre des méthodes pour maîtriser votre esprit

- Retrouver un bien-être dans sa vie

- Être plus efficace dans sa vie personnelle ou professionnelle

- Mettre en place des objectifs à court, moyen et long terme

- Développer de nouvelles compétences

- Découvrir et apprendre des outils et méthodes puissantes

- Apprendre la visualisation, la relaxation ou la pensée positive

- Utiliser des techniques d'hypnose ou de PNL

- Mettre en pratique la Communication non violente

- Apprendre à gérer des conflits

- Changer de perspective

- Adopter de nouvelles croyances (positives) et habitudes de vie

- Accompagner le changement 

- Apprendre à lâcher prise

- Trouver l'équilibre mental, physique, émotionnel et spirituel

Grâce à ces 50 Bonnes raisons d'aller un coach ou un thérapeute, nous avons déjà répondu à la question de "pourquoi aller voir un thérapeute ?" et en fait nous avons aussi répondu à "quel est le rôle d'un thérapeute ?"...

Pourquoi aller voir un thérapeute ? = Pour tous les bénéfices ci-dessus

Quel est son rôle ? = vous guider et vous accompagner pour que vous puissiez tirer tous les bénéfices ci-dessus de vos séances !


En commençant cet article, je pensais vous répondre plus précisément à ces deux questions mais au final, je pense que grâce à cette liste, nous avons une réponse claire à ces deux questions...

Frédéric Deltour

 

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