En quête de sens et de sérénité

Nous avons passé un excellent week-end, dans un super endroit. Le stage organisé par Frédéric a su me remettre de l'ordre dans ma tête, j'avais besoin de comprendre certaines choses en moi et il a su de manière très simple nous montrer comment y répondre et vivre de façon plus "Zen" dans notre quotidien. J'ai pu découvrir une alimentation savoureuse, loin de ce que je connaissais. Je conseille à tous de vivre une expérience comme celle-ci, on en ressort plus éveillé et enrichi.

Jey

Frédéric m'a aidé car je cherchais mon chemin, je voulais donner un sens à ma vie, mais c'était vague. Par ses méthodes, il m'a fait réaliser en l'écrivant, en visualisant mes valeurs et mes rêves. Tout est devenu clair, aujourd'hui j'ai un nouveau rêve, un nouveau défi de vie. Je vous recommande un stage avec Frédéric : cela vous apportera un enrichissement personnel et vous aidera à être plus serein dans les épreuves de la vie.

Delphine

Je souhaitais te remercier, Frédéric, pour ce week-end "d'apprentis-sage". L'appellation "stage de bien-être" n'est pas suffisante pour décrire ce qui se passe quand tu nous accompagnes. Une reconnexion forte avec ce que l'on veut vraiment. Je me souviens de ces jeux de rôles et de ces exercices de méditation puissants, à jamais gravés dans ma mémoire. Gratitude infinie à toi et à Ashton.

Ezhara

J'ai pris contact avec Frédéric alors que je traversais une période professionnelle très difficile, jusqu'au burn out. Durant toute cette période, Fred a été d'un grand soutien. C'est une personne très à l'écoute, disponible, intuitive et en empathie. Il m'a aidé à verbaliser mon mal-être, à mettre des mots sur mes maux, et je lui en suis très reconnaissant.

Fred

J'ai eu le plaisir de participer au stage de Frédéric à Carcassonne. Ses stages ont pour moi un profond impact : une continuité d'éveil à moi-même et un ressenti de connexion permanent. Frédéric a ce don de percevoir en chacun ce qui est à révéler. Je le qualifierais d'un vrai soigneur, un vrai guide qui vous fait retrouver quelque chose de précieux : vous-même.

Sophie

Une grande âme dans une belle personne. Frédéric transpire la sérénité et sa bienveillance vous couve de délicates attentions pendant ses stages. Vous vous retrouvez dans le plus réconfortant des cocons à pratiquer la méditation, le yoga, le tai chi, la relaxation. C'est une rencontre qui ne s'oublie pas et qui vous ressource.

Marianne

A l'issue d'une journée zen organisée par Frédéric, j'ai pu dresser un bilan très positif : une journée baignée dans la bienveillance et le partage. J'ai consolidé mes bases concernant la pleine conscience, la gestion des émotions. Une expérience que je recommande vivement à toutes les personnes désirant avancer sur le chemin du mieux-être.

Audrey

Le stage découverte était pour moi un rappel des notions sur le bien-être et le mieux-être envers soi. Cela m'a fait un très grand bien. Agréablement surprise par le repas, en totale adéquation avec ses valeurs. J'ai fait une prise de conscience sur le végétalisme par la qualité du repas. Je recommande vivement.

Migline

Frédéric, c'est un sourire qui vous remplit le cœur. Il apporte la lumière sur votre chemin de vie. Son approche fait prendre pleinement conscience de soi, aide les gens lorsqu'ils pataugent. C'est un cadeau.

Peggy

Frédéric a une excellente qualité d'écoute et il sait parler simplement, avec le cœur, de sorte que ça résonne en chacun.

Nélia