Avis et témoignages des stages holistiques

Nous avons passé un excellent week-end, dans un super endroit. Le stage organisé par Frédéric a su me remettre de l'ordre dans ma tête, j'avais besoin de comprendre certaines choses en moi et il a su de manière très simple nous montrer comment y répondre et vivre de façon plus "Zen" dans notre quotidien. De plus, j'ai pu découvrir une alimentation savoureuse. On en ressort plus éveillé et enrichi. Merci à toi Frédéric et aussi aux formidables talents culinaires d'Ashton.

Jey

Frédéric m'a aidé car je cherchais mon chemin, je voulais donner un sens à ma vie, mais c'était vague. Par ses méthodes, il m'a fait réaliser, en l'écrivant, en visualisant mes valeurs et mes rêves. Tout est devenu clair, aujourd'hui j'ai un nouveau rêve, un nouveau défi de vie. Je vous recommande un stage avec Frédéric, cela vous apportera un enrichissement personnel et vous aidera à être plus serein dans les épreuves de la vie.

Delphine

Je souhaitais te remercier, Frédéric, pour ce week-end d'apprentis-sage. L'appellation stage de bien-être n'est pas suffisante pour décrire ce qui se passe quand tu nous accompagnes. Une reconnexion forte avec ce que l'on veut vraiment. Des exercices puissants à jamais gravés dans ma mémoire, ces exercices de méditation où tu nous apprends à être en présence à chaque instant. Gratitude infinie à toi et à Ashton pour cette belle et merveilleuse contribution.

Ezhara

J'ai pris contact avec Frédéric car je traversais professionnellement une période très difficile, un certain harcèlement et un burn-out. Durant toute cette période infernale, Fred a été d'un grand soutien. Il m'a réconforté et aidé à reprendre confiance en moi. Fred est une personne très à l'écoute, disponible, intuitive et en empathie. Il m'a aidé à mettre des mots sur mes maux et je lui en suis très reconnaissant. Merci Fred pour ton savoir-faire et surtout pour ton savoir-être.

Fred

Le stage découverte était pour moi un rappel des notions sur le bien-être, l'épanouissement et le mieux-être envers soi. Cela m'a fait un très grand bien et Frédéric a su apporter sa touche personnelle, avec le partage de son expérience et ses connaissances. Agréablement surprise par le repas en totale adéquation avec son mode de vie et ses valeurs. J'ai fait une prise de conscience sur le végétalisme. Merci à toi et je recommande vivement.

Migline

Frédéric, c'est un sourire qui vous remplit le coeur. Il apporte la lumière sur votre chemin de vie. Son approche fait prendre pleinement conscience de soi, aide les gens lorsqu'ils pataugent. C'est un cadeau.

Peggy

Frédéric a une excellente qualité d'écoute et il sait parler simplement, avec le coeur, de sorte que ça résonne en chacun.

Nélia

J'ai eu le plaisir de participer au stage de Frédéric à Carcassonne. Les stages de Frédéric ont pour ma part un profond impact : une continuité d'éveil à moi-même et un ressenti de connexion permanent. Frédéric a ce don de percevoir en chacun ce qui est à révéler. J'ai énormément apprécié le programme du stage qui mêle méditation, yoga, Tai Chi et temps de parole. Un vrai guide qui vous fait retrouver quelque chose de précieux : vous-même. Merci Frédéric pour ces stages libérateurs et épanouissants. Namasté.

Sophie

Une grande âme dans une belle personne. Frédéric transpire la sérénité et sa bienveillance vous couve de délicates attentions pendant ses stages, du début à la fin. Vous vous retrouvez dans le plus réconfortant des cocons à pratiquer méditation, yoga, tai chi, relaxation ou marche en pleine conscience. Toujours à 100% dans l'instant présent, Frédéric se met à votre disposition pour vous permettre de trouver bien-être et apaisement. Une rencontre qui ne s'oublie pas et qui vous ressource.

Marianne

À l'issue d'une journée zen organisée par Frédéric, j'ai pu dresser un bilan très positif. Baignée dans la bienveillance, le partage et la détente du corps et de l'esprit, j'ai pu consolider mes bases concernant la pleine conscience et la gestion des émotions. Frédéric possède des qualités d'empathie indéniables qui permettent de lâcher prise et de se sentir en sécurité. Une expérience que je recommande vivement à toute personne désirant avancer sur le chemin du mieux-être.

Audrey