En séance : questionner
Comment poser des questions en séance
Le questionnement de l'accompagnant : quelles questions, et comment les poser.
Devenez thérapeute holistique et coach holistique avec Frédéric Deltour : une formation certifiante de 6 à 12 mois (environ 180 à 220 heures), 100 % en ligne, à 3 300 € tout inclus, pour accompagner vos clients sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel, avec un formateur qui médite depuis plus de 20 ans : écoute active, CNV, PNL, approches humanistes, méditation, supervision en direct et création d'activité.
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.

Plus de 20 ans d'expérience, formateur de thérapeutes et coachs holistiques, guide spirituel, auteur, plus de 500 étudiants accompagnés.
Retrouvez plus de 400 vidéos sur la chaîne YouTube de Frédéric Deltour.
« J'ai quitté mon poste de cadre marketing à l'international en ayant 2 enfants en bas âge pour vivre de mes passions et si c'était à refaire, je l'aurais fait plus tôt ! »
« Cette formation correspondait à mes attentes en termes de contenu (plutôt exhaustive !), de rythme, de coût. »
« J'en ai fait une paire de grosses formations avant de te rencontrer, je ne les ai jamais exploitées, mais celle-ci oui, et d'entrée ! »
Elle s'adresse aux personnes en reconversion, thérapeutes et accompagnants sérieux qui souhaitent s'investir. Le nombre de participants est limité et l'accès se fait sur candidature.
Les compétences concrètes que vous développerez, dans un cadre clair
Des bases structurées pour accompagner dans le champ du coaching et du bien-être, dans le cadre légal applicable. Les résultats dépendent aussi de l'implication de vos clients.
Décoder les mécanismes de défense et croyances limitantes de vos futurs clients.
Créer un espace de sécurité et de confiance pour vos clients.
PNL, CNV et écoute active pour accompagner le changement.
Conseiller sur l'hygiène de vie, l'alimentation et la physiologie.
Accompagner la quête de sens sans dérive irrationnelle.
Structurer vos offres, vos tarifs et exercer avec légitimité.
Leurs mots, en vidéo et par écrit, et ce que les diplômés rapportent le plus souvent.
des étudiants ayant obtenu la certification ont lancé leur activité en moins de 12 mois après la formation, parfois dès le parcours de formation lui-même.
Synthèse issue de l'analyse des témoignages vidéo et écrits recueillis entre 2015 et 2026, et du suivi des diplômés par Frédéric Deltour.
Catherine Mirabile
Autonomie, pratique et réflexion personnelle
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
De pouvoir se retrouver en communauté, de le voir exercer réellement, de s'exercer entre nous aussi… on est vraiment dans les mêmes conditions que celles qu'on pourrait avoir avec nos clients plus tard. Et ce qui est génial, c'est qu'il n'a jamais donné de solutions à personne, il a juste à chaque fois conduit les gens à trouver leurs solutions.
Stéphanie
Éveil du potentiel et prises de conscience rapportées
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
On a tous ce potentiel en nous. Des résultats immédiats.
Frédéric m'a donné confiance en moi pour réaliser mon changement de vie à 360 degrés. J'ai quitté mon poste de cadre marketing à l'international en ayant 2 enfants en bas âge pour vivre de mes passions et si c'était à refaire, je l'aurais fait plus tôt !
Frédéric et sa formation m'ont permis d'avoir une vision plus claire de celle que je suis, de ce qui m'anime et me fait réagir. Un cadeau très précieux rendu possible par la qualité de sa disponibilité.
J'ai fait et terminé la formation il y a 6 mois, une expérience qui m'a transcendé tant personnellement que professionnellement… Des prises de consciences, un autre regard et une grande évolution spirituelle.
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.

« J'ai fait des centaines de fois l'expérience avec mes clients et avec moi-même qu'il est impossible d'avancer efficacement vers un objectif sans avoir des fondations stables. »
Un parcours progressif et structuré, du socle fondamental à la pratique professionnelle
La question qu'on pose le plus souvent à Frédéric
Pour chaque méthode, vous avez :
Des documents à imprimer. La technique expliquée pas à pas, comment l'utiliser en séance et comment elle s'articule avec les autres outils de la formation.
Des vidéos de séances réelles. Frédéric utilise chaque méthode en séance avec de vrais clients : vous voyez la technique appliquée et ses effets.
De la pratique. Vous testez chaque outil sur vous-même, puis en séances d'entraînement avec d'autres élèves ou vos proches.
Un suivi en direct. Questions par email et webinaires de supervision avec Frédéric, pour analyser vos séances et vos cas.
Vous avancez dans l'ordre, à votre rythme : après chaque dossier, vous regardez les vidéos qui s'y rapportent, vous pratiquez, puis vous passez au suivant.
Les 5 modules ci-dessous ne citent que les grands thèmes : chacun contient bien plus de documents et de techniques (plus de 80 dossiers au total).
Dans chaque module, travail pratique : Intégration des outils, analyse de séances et de problématiques réelles de clients, utilisation des outils sur soi, mise en pratique en séances d'entraînement avec les étudiants en formation et/ou vos proches.
Évaluation : Supervision en visio en direct avec Frédéric et les autres étudiants : partage d'expériences, études de cas, feedback et analyses de séances.
Accompagne l'évolution personnelle ou professionnelle : objectifs, reconversion, valeurs, équilibre de vie, spiritualité et passage à l'action.
L'orientation coach de vieAjoute une focalisation sur la dimension émotionnelle, le passé, les peurs et les blocages : écoute active, CNV, posture éthique, limites et orientation vers des professionnels de santé lorsque nécessaire.
L'orientation relation d'aide
Formation complète : 80 dossiers techniques, plus de 50h de vidéos et environ 180 à 220 heures de travail au total, livrets utilisables avec vos clients
Suivi personnalisé : supervision en visio avec Frédéric tout au long de la formation.
Formation "Vivez de votre activité" incluse : accompagnement à la création et au développement de votre activité
Flexibilité : étude à distance, à votre rythme, avec des ateliers en visioconférence
Certificat de fin de formation délivré à l'issue du parcours, avec adhésion à l’International Holistic Therapists Federation selon les conditions applicables
Débouchés variés : coach de vie, thérapeute holistique, praticien en PNL, animateur d'ateliers bien-être
Supervision en visio en direct tout au long de la formation avec Frédéric et les autres étudiants : partages d'expériences, études de cas réels, retours concrets et suggestions, analyses de séances et de problématiques spécifiques…
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.
Chaque approche renvoie à son article ou à sa définition sur ce site. Elles sont reconnues et encadrées par des organismes professionnels (EAGT, IAAP, AFP-ACP, CNVC, INLPTA) et font l'objet de recherches publiées : les sources indépendantes sont dans la section Fondements scientifiques et références.
Les 68 termes de l'accompagnement sont réunis dans le lexique de la thérapie holistique et du coaching.
Durée et rythme
Comptez en moyenne autour de 180 à 220 heures de travail au total, réparties sur 6 à 12 mois. Voici comment ce temps se répartit concrètement.
Jusqu'à 100 heures
Lecture, intégration et mise en pratique. Certains documents essentiels demandent plusieurs relectures, et une partie sont des exercices pratiques à appliquer sur soi avant de les proposer.
Plus de 50 heures
Des séances réelles et des vidéos pédagogiques, souvent à visionner en faisant des pauses pour observer les techniques appliquées par Frédéric Deltour et leurs effets sur les clients.
6 à 8 webinaires de 3-4 h
Un accompagnement par échanges avec Frédéric (questions/réponses par email si besoin) et des visioconférences live régulières, en général 6 à 8 webinaires suivis par étudiant.
5 à 10 séances de 1-2 h
Vous vous entraînez lors de séances concrètes avec d'autres étudiants et/ou des proches, en moyenne 5 à 10 séances « officielles » d'une à deux heures chacune.
Chacun avance à son rythme. Ces durées sont des moyennes, jamais des obligations. Il n'y a aucune limite de temps imposée : certains étudiants terminent en 6 mois, d'autres prennent jusqu'à 2 ans.
Le certificat de fin de formation n'est pas attribué sur simple assiduité. L'évaluation s'appuie sur un contrôle continu et des validations pratiques.
Tout au long des 5 modules, vous participez à des sessions de supervision en visioconférence avec Frédéric Deltour. Vous y êtes évalué lors d'études de cas concrets, d'analyses de séances et de partages pratiques.
Vous validez des exercices d'intégration des outils (PNL, hypnose, CNV) et menez des séances d'entraînement réelles avec les autres étudiants de la promotion ou vos proches.
Le formateur évalue votre discernement et le respect du cadre légal, notamment la capacité à orienter les cas psychiatriques ou les traumas complexes vers des médecins. Ces règles sont détaillées dans notre guide de déontologie.
La validation finale donne droit à votre certificat de fin de formation et ouvre l'adhésion à l’International Holistic Therapists Federation, selon les conditions applicables.

Frédéric Deltour, formateur de thérapeutes et coachs holistiques, guide spirituel et consultant, plus de 20 ans d'expérience, créateur de la formation certifiante en thérapie et coaching holistiques (100 % en ligne, supervision en direct).
Formateur Professionnel Certifié (CNFPI), Maître Praticien PNL et Coach de Vie Certifié, titulaire d'un certificat international en nutrition et d'un diplôme professionnel en psychologie de l'enfant, Frédéric est Membre d'Honneur de l’International Holistic Therapists Federation. Depuis plus de 20 ans, il accompagne des centaines de personnes en France, Belgique, Suisse, Canada ainsi qu'à l'international, et a unifié différentes traditions spirituelles avec la psychologie moderne, les neurosciences et la nutrition.
Il a étudié auprès de moines bouddhistes, de chamanes au Pérou, d'un yogi dans les montagnes de l'Inde et d'un maître Shaolin pour le Tai-Chi. Auteur de plus de dix ouvrages traduits en quatre langues, il a formé plus de 500 étudiants.
Découvrir le parcours complet de Frédéric500+ étudiants : plus de 400 étudiants formés via les cours en ligne, en complément d'une centaine d'élèves de la formation certifiante et des particuliers accompagnés en coaching individuel et en stages depuis 2004. Chiffres issus des registres internes de Frédéric Deltour.
Celles et ceux qui ont suivi la formation racontent leur parcours, face caméra, avec leurs mots exacts.
Nancy Solenko
Coaching de vie et thérapie holistique
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
J'ai appris énormément de techniques et de théorie qui sont passionnantes. Mais ce qui est encore plus enthousiasmant, c'est que j'ai appris à les mettre en pratique sur d'autres, mais avant tout sur moi. Ça m'a permis de réaliser des prises de conscience, de détecter des blocages, des peurs enfouies… et de me libérer du syndrome de l'imposteur, parce que je suis convaincue maintenant que je suis faite pour ce métier, que c'est ma place. Le contenu du cours est très dense, très facile à lire et très cohérent à la fois.
Caroline
Témoignage sur la confiance en soi et l’évolution personnelle
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
J'ai lâché prise et je me sens grandie, plus en confiance, plus sereine. Je me sens libérée, je me sens boostée, à plein de confiance avec des outils pour continuer le travail sur moi et puis sur les autres aussi. Après avoir transcendé ça, je me dis que je peux tout transcender.
Nathalie Kowalik
Mieux-être ressenti et réflexion sur son parcours
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
Le côté personnel m'a mis plus de choses en lumière, a apporté des réponses à mes questions. J'en sors plus légère, beaucoup de vent ! J'ai trouvé ma réponse, cela me permet justement de me dépasser. Et de voir comment ça se déroule en vrai, en pratique, ça nous met en confiance, c'est concret.
Charlène Gaffet
Prise de place, pratique concrète et enrichissement des compétences
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
Moi, cette formation elle m'a vraiment permis, déjà, de prendre ma place… et aussi de peaufiner certaines connaissances et compétences. Je trouve qu'il n'y a rien de tel que de tester les choses et d'incarner soi-même les choses avant de pouvoir les partager… Il n'y a rien de tel que la pratique et que l'école de la vie.
Magali Pereira
Faire le point, explorer ses blocages et pouvoir du groupe
Témoignage vidéo filmé par l'étudiant·e
J'avais besoin, à un moment de ma vie, de marquer une pause et de partir dans un lieu dans lequel je pourrais être au calme pour comprendre les mécanismes qui m'animent. Et pour, avec ton aide et aussi l'aide du groupe, débloquer certaines choses… Ça remue, certes, mais c'est parfois nécessaire aussi d'être remué pour pouvoir avancer dans sa vie.
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.
Chaque affirmation ci-dessous est vérifiable via des sources externes indépendantes.
Maître Praticien PNL (NLP Master Practitioner)
Coach de vie certifié (Life Coaching)
Certificat international en nutrition
Formé à la Communication Transformative
Lionel Santucci, Communication Transformative Profil LinkedIn de Lionel Santucci
Plus de 500 étudiants accompagnés
Plus de 400 étudiants formés via ses cours en ligne, en complément d'une centaine d'élèves de la formation certifiante et des particuliers accompagnés en coaching individuel et en stages depuis 2004.
Voir son profil et ses cours en ligneFrédéric a vécu et pratiqué auprès de moines bouddhistes. Il a notamment étudié au Sri Lanka auprès de son enseignant Pemasiri Nayaka Thero, au centre de méditation Sumathipala Na-Uyana Aranya.
Découvrir le centre de méditationFrédéric et sa formation s'inscrivent dans le cadre de l’International Holistic Therapists Federation (Fédération Internationale des Thérapeutes Holistiques), dont Frédéric est membre d'honneur, gage de sérieux et d'éthique professionnelle.
International Holistic Therapists Federation (Fédération Internationale des Thérapeutes Holistiques)Recommandée par Odile Ladoux, DESS Psychologie Clinique, Université Paris 7
« Ce qui m'a interpellée dans cette formation, c'est la façon dont Frédéric intègre les approches psychologiques reconnues (Carl Rogers, Gestalt, Jung) avec les dimensions spirituelles et énergétiques. Après ma formation de psychologue, des années de conseillère d'orientation-psychologue puis de praticienne en énergétique, je sais à quel point ce pont est rare et précieux. Dans un domaine non réglementé, le cadre éthique est tout : la supervision directe avec Frédéric, l'exigence de connaissance de soi, et des limites clairement posées entre accompagnement holistique et acte thérapeutique réglementé. C'est ce qui en fait une formation véritablement sérieuse. »
Odile Ladoux
DESS Psychologie Clinique, Université Paris 7
Conseillère d'Orientation-Psychologue | Praticienne en Énergétique | Auteure
odileladoux.com
« Offrir une écoute empathique ou bienveillante à qui que ce soit est un cadeau magnifique ! »
La méthode, vécue de l'intérieur
Ce que vous apprendrez à transmettre, d'autres l'ont d'abord vécu en stage avec Frédéric. Voici ce qu'ils en disent, face caméra.
Corinne
Transformer sa vie et se libérer
L'essence du témoignage : Arrivée avec de la curiosité mais sans savoir exactement où elle mettait les pieds, Corinne explique avoir vécu une transformation littérale grâce à la capacité de Frédéric à cerner immédiatement ses besoins.
Ce stage m'a transformée littéralement. J'ai réussi à me libérer entièrement, Frédéric a su très rapidement ressentir mes besoins. Je me sens beaucoup plus sereine et pleine d'énergie.
Points clés : La capacité d'analyse rapide du formateur, un espace de pratique et d'exploration personnelle intense sur un week-end.
Sandrine
Sortir de sa zone de confort
L'essence du témoignage : Sandrine exprime une gratitude immense pour avoir vécu des expériences qu'elle n'aurait jamais imaginées. Elle insiste sur la générosité de Frédéric et le fait qu'il a ramené de la lumière dans son existence.
Ton stage m'a permis d'ouvrir de nouveaux horizons, de me dépasser, de sortir de ma zone de confort. Tu m'as éclairée, tu m'as ramené de la lumière dans ma vie.
Points clés : Sortie de la zone de confort, évolution personnelle décrite par la participante, accompagnement bienveillant.
Florence et les participants
L'essence même du coaching
L'essence du témoignage : Florence (et d'autres participants) expliquent que la formation a démystifié le métier de coach. Il ne s'agit pas d'avoir un Bac+5, mais d'ouvrir son cœur et d'accompagner l'autre dans ses émotions.
L'essence même est plus simple, il ne faut pas faire un Bac+5. C'est juste ouvrir son cœur et se mettre avec la personne. Tu n'es pas là pour donner des conseils, mais pour tirer d'elle-même le meilleur.
Points clés : La posture juste de l'accompagnant (être présent avec les émotions de l'autre), la puissance de la dynamique de groupe.
Mélanie
Traiter des sujets profonds avec légèreté
L'essence du témoignage : Épatée par la formation, Mélanie souligne la capacité de Frédéric à faire travailler les participants sur des sujets extrêmement profonds tout en gardant une atmosphère légère et souriante.
Tu as eu, avec légèreté, à nous faire travailler des sujets profonds. En deux jours, on a vu beaucoup d'outils qu'on va pouvoir resservir avec des mises en pratique.
Points clés : La richesse de la boîte à outils de l'accompagnant, l'équilibre entre profondeur du travail et légèreté de l'ambiance.
Franck
Communication et gestion des émotions
L'essence du témoignage : Franck décrit le stage comme un véritable carrefour qui lui a permis de mieux se connaître, d'acquérir des outils de communication non violente et d'apprendre à gérer ses émotions pour atteindre ses objectifs.
Ouvrir des portes, apprendre à se contrôler, se libérer. Mieux se connaître et apprendre des techniques de communication et de gestion des émotions.
Points clés : Acquisition d'outils concrets de communication, reconnexion avec sa nature véritable.
Ces témoignages décrivent des expériences personnelles. Les résultats varient selon les personnes. Les formations et stages ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque nécessaire.
Un tarif unique et transparent, tout inclus, accessible sur candidature.
Un tarif unique, tout inclus, sans coût caché : tout ce qui est listé ci-dessous fait partie du prix, sans module payant en plus.
| Tarif | 3 300 € tout inclus (EUR) |
|---|---|
| Format | 100 % en ligne, à votre rythme |
| Durée | 6 à 12 mois (180 à 220 heures) |
| Certification | Certificat délivré par Frédéric Deltour |
| Accès | Sur candidature, entretien gratuit |
| Financement | Aucun (non CPF, non RNCP) |
Formulaire. Vous vous présentez et partagez vos objectifs.
Entretien gratuit. Selon vos réponses et les places disponibles, Frédéric vous propose un entretien pour vérifier l'alignement mutuel, ou directement un démarrage de formation.
Démarrage. Vous accédez au site de formation et avancez à votre rythme, avec la supervision en direct.
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.
Le Module Fondations (1 300 €, 70 à 90 h, avec son propre certificat) reprend le module 1 avec la même supervision en direct. Si vous poursuivez, il est entièrement déduit : 3 300 € au total.
Sophrologue, naturopathe, prof de yoga, praticien en massage ou en soins énergétiques : ce que la formation apporte à votre pratique.
C'est une formation privée et certifiante : le certificat est délivré par Frédéric Deltour à l'issue du parcours et ouvre l'adhésion à l’International Holistic Therapists Federation selon les conditions applicables. Ce n'est ni un titre inscrit au RNCP, ni une formation finançable par le CPF, ni une certification ICF, EMCC ou Qualiopi, et elle ne donne pas le droit d'utiliser le titre protégé de psychothérapeute. Le thérapeute holistique ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace jamais un médecin.
Bien plus qu'une formation, un voyage à soi, une reconnexion à l'essentiel. J'ai terminé cette formation avec énormément d'émotion… Un éveil à soi, aux autres… à la spiritualité.
Cette formation correspondait à mes attentes en termes de contenu, de rythme et de coût. Un contenu structuré, des concepts démystifiés grâce à une pédagogie très accessible. Grâce à son accompagnement, j'ai obtenu ma certification et je démarre mon activité.
Aujourd'hui je sais où je vais dans tous les domaines de ma vie. Merci du fond du coeur pour tout ce que tu as su éveiller et illuminer. Cette lumière, je la diffuse désormais tout autour de moi.
La formation thérapeute holistique proposée par Frédéric a changé ma vie. Tout ce qu'il nous partage est réellement puissant et enrichissant. Je considère Frédéric tel un puits de science impressionnant.
Cette formation m'a vraiment permis, déjà, de prendre ma place… et aussi de peaufiner certaines connaissances et compétences. Il n'y a rien de tel que de tester les choses et d'incarner soi-même les choses avant de pouvoir les partager.
Frédéric au travail : techniques de séance, posture et limites du métier, tels qu'il les transmet à ses étudiants.
En séance : questionner
Le questionnement de l'accompagnant : quelles questions, et comment les poser.
Une technique de thérapie brève
Une technique présentée pas à pas, telle qu’elle est enseignée dans la formation.
Techniques en séance : quand et comment
Quand utiliser une technique en séance, et comment l'introduire.
La posture : ne pas sauver
Rendre la responsabilité à la personne accompagnée.
Les limites du métier
Les limites de l’accompagnement, et ce qu’elles impliquent.
Bonus : se positionner
Une question de positionnement pour le futur praticien.
78 vidéos classées par thème dans la vidéothèque de thérapie et coaching holistique.
L'essentiel en quelques lignes : certification, RNCP, CPF, revenus, durée, formation à distance et entretien gratuit.
Surtout la dimension spirituelle, vécue de l'intérieur. Frédéric médite depuis plus de 20 ans dans la tradition bouddhiste et a vécu plus de quatre mois en monastère au Sri Lanka, auprès du vénérable Pemasiri Nayaka Thero. Il transmet cette expérience sans dogme ni croyance imposée, à côté de la psychologie, de la PNL et de la CNV, dans un cadre éthique clair. Beaucoup d'élèves citent cette dimension comme ce qui a compté le plus pour eux.
Le parcours de Frédéric DeltourEn France, aucun diplôme d'État n'est obligatoire : la profession n'est pas réglementée. Le chemin sérieux consiste à suivre une formation complète de plusieurs mois, avec théorie, vidéos de séances réelles, pratique supervisée et suivi par un formateur. La formation de Frédéric Deltour représente environ 180 à 220 heures de travail sur 6 à 12 mois, 100 % en ligne, pour 3 300 € tout inclus.
Les étapes pour devenir thérapeute holistiqueLe certificat de fin de formation est délivré par Frédéric Deltour, formateur de thérapeutes et coachs holistiques depuis plus de 20 ans. Il n'est pas accordé à la simple présence : il repose sur l'évaluation continue en supervision, des validations pratiques et le respect d'un cadre éthique. Il permet ensuite d'adhérer à l’International Holistic Therapists Federation (Fédération Internationale des Thérapeutes Holistiques), selon les conditions applicables.
Les conditions de certificationNon, ni RNCP ni CPF. Il n'existe aucune formation de thérapeute ou de coach holistique inscrite au RNCP : les formations inscrites, et donc finançables par le CPF, sont des formations de « coach professionnel », un métier différent. La thérapie et le coaching holistiques intègrent des dimensions émotionnelles, énergétiques et spirituelles qui ne correspondent pas à ces référentiels. Aucun diplôme n'est exigé pour exercer.
Pourquoi il n’y a ni RNCP ni CPFOui, c'est possible, mais rarement tout de suite. Les revenus dépendent surtout de votre capacité à trouver des clients, de vos tarifs et du temps consacré au lancement : la première année est souvent une phase de démarrage. La formation inclut le module bonus « Vivez de votre activité » pour vous positionner et attirer vos premiers clients. Aucun revenu n'est garanti.
Revenus d’un thérapeute ou coach holistiqueLe thérapeute holistique aide à comprendre et à libérer ce qui bloque : émotions, histoire personnelle, causes profondes. Le coach holistique accompagne vers un objectif concret et la mise en action. Les deux considèrent la personne dans sa globalité (corps, émotions, mental et dimension spirituelle). La formation de Frédéric Deltour prépare aux deux postures.
Thérapeute ou coach : comparer les posturesVérifiez la durée (plusieurs mois, pas un week-end), la pratique supervisée, un formateur identifiable et joignable, un programme détaillé, un tarif transparent, des limites claires avec la médecine, des témoignages vérifiables et l'absence de promesse de guérison ou de gains rapides. Méfiez-vous d'une formation dite « reconnue » quand l'organisme ne précise pas par qui.
La grille pour bien choisir sa formationOui, entièrement à distance et en ligne, depuis la France, la Belgique, la Suisse, le Canada ou ailleurs. Les dossiers et les vidéos sont sur un site dédié, accessible 24h/24. Vous avancez à votre rythme sur 6 à 12 mois, avec supervision et visioconférences en direct.
Ce qui est inclusComptez environ 180 à 220 heures de travail sur 6 à 12 mois : jusqu'à 100 heures de documents, plus de 50 heures de vidéos, en général 6 à 8 webinaires en direct de 3 à 4 heures et 5 à 10 séances d'entraînement. Chacun avance à son rythme : certains terminent en 6 mois, d'autres prennent jusqu'à 2 ans.
Le détail du temps à prévoirL'entretien gratuit est réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante. Il se demande en remplissant le formulaire de candidature (prénom, e-mail, motivations et objectifs). Selon vos réponses et si des places sont disponibles, Frédéric vous propose un entretien pour vérifier l'alignement mutuel avant toute inscription. Ce n'est pas une séance de thérapie ou de coaching.
Demander mon entretien gratuitLes approches enseignées s'appuient sur des institutions reconnues et des recherches publiées.
Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale et la gestion du stress sont des déterminants clés de la santé globale et du bien-être.
OMS - Santé mentaleUne méta-analyse publiée dans JAMA Internal Medicine (Goyal et al., 2014), portant sur 47 essais et 3 515 participants, conclut à un effet modéré des programmes de méditation de pleine conscience sur l'anxiété, la dépression et la douleur.
Consulter la recherche (PubMed)Approche centrée sur la personne (Carl Rogers)
« Curieux paradoxe : c'est lorsque je m'accepte tel que je suis que je peux changer. »
Gestalt-thérapie (Fritz Perls)
« Je fais ma vie et tu fais la tienne. Je ne suis pas dans ce monde pour répondre à tes attentes, et tu n'es pas dans ce monde pour répondre aux miennes. »
Psychologie analytique (Carl Jung)
« La rencontre de deux personnalités est comme le contact de deux substances chimiques : s'il se produit une réaction, toutes deux en sont transformées. »
Communication Non Violente (Marshall Rosenberg)
« Ce que font les autres peut être le stimulus de nos sentiments, mais jamais leur cause. »
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
« Une carte n'est pas le territoire qu'elle représente. »
Méditation de pleine conscience
« Les programmes de méditation de pleine conscience entraînent des réductions modérées de l'anxiété, de la dépression et de la douleur. »
Nutrition et bien-être
« Une alimentation saine aide à se protéger contre toutes les formes de malnutrition ainsi que contre les maladies non transmissibles comme le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer. »
Cette formation ne remplace pas un suivi médical. Elle s'adresse aux personnes souhaitant développer des compétences d'accompagnement dans le champ du coaching et du bien-être, en complément des soins conventionnels. Les approches enseignées (approche centrée sur la personne, thérapie gestalt, PNL, communication non violente, méditation) sont reconnues par des institutions comme l'EAGT, l'AFP-ACP et le Center for Nonviolent Communication, et font l'objet de recherches publiées dans des revues scientifiques (PubMed).
Déposez votre candidature : selon votre projet et les places disponibles, Frédéric vous propose un entretien gratuit.
Réservé aux futurs étudiants de la formation certifiante : l'entretien se demande uniquement via le formulaire de candidature, puis Frédéric vous le propose selon votre projet.
« Puissions-nous, toutes et tous être libres, heureux et épanouis… »
Frédéric Deltour
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